A férfiak életét a napi stresszhez társítják - a munkahelyi érdekek összecsapása, a fizikai erő fenntartása az edzésben, a ház gondozásában. Az erekciós diszfunkció veszélye még fiatalkorban is növekszik.
A hatékonyságról szóló vitaminok biztosítják az embernek a szükséges anyagokat, és helyreállítják saját védőerőiket. A férfi test jellemzőit figyelembe vevő vitaminkomplexek elősegítik az egészség és az önbizalom fenntartását.
A hatékonyság és a vitaminok kapcsolata
A test a kívülről származó anyagoktól függ. Csak a komplex, kiegyensúlyozott táplálkozás körülmények között a vitaminok száma megfelel az igényeknek. A modern étrend azonban nem biztosítja a szükséges mennyiségüket. Ehhez szintetikusan létrehozott gyógyszereket kell szednie a hatékonyság érdekében.
Meghatározzuk a szexuális aktivitást közvetlenül befolyásoló anyagokat:
- Cink. Fokozza a regenerációt, a betegségek megelőzésére használják. Serkenti a tesztoszteron szintézisét, növeli az aktív spermát.
- Folsav. Javítja a vetőmag -folyadék minőségét. A terhesség megtervezésekor ez fontos, mivel a lehetséges rendellenességek százaléka csökken. A folsavat a nők vitaplexei is tartalmazzák, amelyeket a fogamzásra való felkészülés és a terhesség teljes időszakában írnak elő.
- Aszkorbinsav. Az immunostimulánsok csoportjára utal, befolyásolja a védő tulajdonságokat.
- A D. -vitamin normalizálja a nemi hormonok - androgének képződését. Segít a vonzás helyreállításában, de nem fizikai szinten azáltal, hogy növeli a nemi szervek vérellátását, hanem az érzelmi szempontból. Ha a feleség észreveszi, hogy a férj elvesztette érdeklődését iránti érdeklődésre, akkor az okot a hypovitaminosis során lehet keresni.
- Az E -vitamin (egy másik név a tokoferol). Egy erős antioxidáns eltávolítja a szabad gyököket, amelyek felgyorsítják az öregedést. Javítja a libidót. A férfiak tagadják azt a vágyat, hogy vonzóak legyenek, de a kopaszság, a rossz bőr jelentősen csökkenti bizalmát. A Tokoferol kijavítja ezt a problémát.
- A -vitamin (retinol). A retinol hatására aktív androgének szintézise történik.
- Szelén. Javítja az immunrendszer munkáját, a biológiailag aktív vegyületek része, aktiválja a gonidokat.
Hiba lesz azt hinni, hogy csak egy embernek kell elhoznia őket. A nők komplexeiben vannak beépítve, de a testükben teljesen különböző feladatokat végeznek.
A vitaminhiányt mutató kifejezés a hypovitaminosis. Az avitaminózis teljes hiány, amely egy adott állapotban nem teljesen helyes.
Milyen problémák merülhetnek fel a vitaminhiány miatt
A hypovitaminosis esetén funkcionális rendellenességek fordulnak elő.
- A szív és az erek munkája romlik, ami a belső nemi szervekhez kapott vér mennyiségének csökkenéséhez vezet.
- A előállított hormonok mennyisége csökken, a sperma sebessége csökken, a szexuális vonzerő elhalványul.
- A nikotin és az alkohol vonzereje növeli a kompenzációt, így elégedettség érzését kelti. Egy ördögi kör felmerül, mivel a rossz szokások gátolják a vitaminok és nyomelemek felszívódását.
- Az ember bizalma esik, gyengeség, fáradtság növekszik. Nem képes ellenállni a betegségeknek. A pszicho -érzelmi háttér csökken, azonnal provokálva a depressziót. Az erekció instabilá válik.
A legjobb termékek a férfi hatékonysághoz
A hypovitaminosis elkerülése érdekében a táplálkozásnak a lehető legteljesebbnek kell lennie. Egyes termékek a hasznos anyagok jó természetes forrásai.
| Cél | Természetes rugók | |
| A -vitamin A |
|
|
| B1 -vitamin |
|
|
| B3 -vitamin |
|
|
| B6 -vitamin |
|
|
| B9 -vitamin |
|
|
| C -vitamin -vitamin |
|
|
| D. vitamin |
|
|
| E -vitamin |
|
|
A tartalék feltöltéséhez sokat kell fogyasztaniuk, ami nem mindig áll rendelkezésre. A főzés módszere is fontos. Bármely hőkezelés csökkenti a vitaminok mennyiségét.
A gyógyszergyártók vitocomplexeket kínálnak, amelyek összetételét milligrammra tervezték. A gyógyszereket úgy hozták létre, hogy 1 tabletta tartalmazza az összes létfontosságú anyag napi adagját.
Hogyan ne eltévedj a gyógyszertári vitaminok sokféleségében?
A gyógyszertárak polcán hatalmas számú különféle vitaminkomplex. Néhány vitamin a hatékonyság növelésére híres, drága, magas fogyasztói besorolással, mások ismeretlenek és olcsók. Mit kell vásárolni, hogy hatást gyakoroljon, és nincs feltűnő reakció? A legjobb megoldás az, hogy konzultáljon egy szakemberrel, hogy átadja a szükséges teszteket, amelyek megmutatják, mely vitaminok és gyógyszerek a legjobbak az Ön számára. Ne önmagában meditáljon.
Lehetnek -e mellékhatások
A potenciális eszközökkel kapcsolatos káros reakció előfordulhat, sok oka lehet:
- Egyéni intolerancia. Az ember nem tudja teljesen magabiztosan megmondani, hogy milyen anyagok van allergiás reakciója. A férfiak számára a legtöbb vitamin multivitamin, tehát nagy valószínűség van az intolerancia egyéni elemre. Amikor kiütés jelenik meg, a bőrpír, a légszomj, akkor abba kell hagyni a drogok szedését, és segítséget kell kérni egy szakembertől.
- Nagy adagolás. A tabletta úgy jön létre, hogy az anyagok koncentrációja a napi normák szintjére törekszik. Ezeket az értékeket azonban statisztikailag általánosították, kivéve az egyéni jellemzőket.
- Nem megfelelő ok. Az okok külön csoportja, amelyben a test nem szedi a gyógyszert. Ugyanakkor az orvos nem észlel objektív bázisokat a fogadás során. Kiválasztani kell egy alternatív lehetőséget.
- A krónikus betegségek visszaesése. Leggyakrabban a magas vérnyomás esetén a nyomás hirtelen növekedése figyelhető meg, ha a komplex tonikus komponenseket tartalmaz.
A férfiak vitaminjai olyan gyógyszerek is, amelyeknek számos tulajdonsága és nemkívánatos hatása van. Ezért a független cél veszélyesen súlyos következmények.
Következtetés
Az ember életét állandó feszültséggel, nagy terheléssel társítják. A vitamin -kiegészítők jótékony hatással vannak az egészségre, javítják a jólétet, növelik képességeikbe vetett bizalmat.